女人离婚后的3个心理历程,你在哪一个阶段?
女人离婚后的3个心理历程,你在哪一个阶段?
自古以来,女人就把婚姻看的比生命还重要,当婚姻发生变故,瓦解时,女人会变得不自信,对一切都持否定态度,情绪时好时坏,总是忍不住翻看对方的一举一动。
然后又会想尽各种办法忘掉他,但悲伤的情绪无法抑制。
涅槃重生的过程实在是煎熬,女人离婚后一般会有着3个心理历程,熬过去也就重见光明了。
一、不敢相信
女人离婚后,往往第一个阶段是不敢相信,这个说要和自己在一起相伴到老的人,就这样和自己离婚了,这个前几日还和自己有说有笑的男人,突然就离开了自己。
不敢相信自己经营多年的家,就这样瓦解,不敢相信,以后自己要一个人面对各种各样的困难到老。
很多时候半夜会做噩梦醒来,原来真的只有自己了,不是梦,是真的。
时常贪恋着以前的幸福与温暖,原来心真的会疼,头真的会爆炸,眼泪真的会无意识的流下来,曾经的幸福成为噬心的痛苦,曾经有多幸福现在就有多可笑。
想放过自己,可怎么就这么难呢?
二、自我封闭
可是离婚已成事实,无法接受也要接受,受到打击的你,不想和任何人接触,不愿意裸露自己的伤口给别人看。
除了该做的事情,比如上班,下班回到家就什么也不想干,不想参加任何社交活动,甚至连最好的朋友都不想接近,最亲的家人也不想理睬。
只想一个人静静的养伤。
很多人会拼命的工作,以此来麻醉自己,忘掉现实,忘掉自己离婚。
这个期间很多人可能会抑郁,情绪低落。
三、重拾信心
强大的女人会不甘心就此失败,经历过第二个阶段之后,能勇敢的到第三步,重新寻找对生活的热情,和对自己的肯定。
做自己喜欢的事,慢慢地开始恢复和朋友的接触,事业的好转,都能让女人找回自信。
突然发现对那个人不那么留恋,想起过去不再那般的难过,觉得生活中有很多可以做的事。
很多女人在离婚后,重新找回了自己,健身,瑜伽,画画,练字,有更多的时间充实自己,让自己变得更加自信,更加有魅力。
至此女人也发现生活之大,婚姻,爱情只是其中的一项,有则更好,没有也能找到自己生活的意义,甚至很多人在这一步之后,过得比从前更好。
当然从苦不堪言到云淡风轻,从恋恋不忘到面对现实,这其中的长短与苦楚,只有过来人才知道,无法言说,只是熬过去便重生了。
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