​大便干燥吃什么好快速排便（大便干燥、肠道不通？送你一个中成药，润肠通便，

大便干燥吃什么好快速排便（大便干燥、肠道不通？送你一个中成药，润肠通便，搞定便秘）

今天我们来聊一聊这个便秘，通俗来讲就是肠道被堵住了，身体里面代谢出来的废弃物堵在肠道里排不出来，那你想想该多糟心啊。今天贾医生来跟大家分享一个中成药，可以

润肠通便

，帮你

彻底解决便秘的烦恼

。

之前我们说过气虚导致的便秘该怎么调理，今天我们来说一下胃肠积热导致的便秘又该如何去解决。平时如果我们吃太多油腻、辛辣的食物，导致

脾胃运化功能失常

，这些食物堆积在一起，便会郁而化火，火邪会损耗肠道里的津液，大便也会随之变得非常干燥，难以排出。

我今天跟大家分享的这个中成药，叫做

通幽润燥丸

，它对这种胃肠积热导致的便秘啊，效果非常好，那么它是如何来调理肠道积热呢？

首先里面用到了当归、地黄、杏仁、火麻仁、郁李仁，当归为人所熟知的功效是补血，但其实很多人都不知道，它还有润肠通便的作用，地黄可以滋阴凉血，防止热邪入血；剩下这三位都是种仁，质地都很油润，所以它们有润滑肠道的作用。

光润肠道也不行，润肠通便只是治标，导致肠道干燥的原因是什么？是

肠道积热

，所以又加上大黄和黄芩这两味药，大黄清热泻下，本身就有通便的效果，黄芩呢药性苦寒，可以清除这个肠道里面的积热。

接着又用到了木香、槟榔、厚朴来行气，为什么要行气呢？我们说

气有推动作用

，如果气虚，无力促进肠道蠕动，也同样会导致便秘，这三味药还可以调理三焦之气，打通气机，气顺了，身体里淤堵的废弃物也就能顺利排出去了。

最后又加上桃仁和红花来活血化瘀，如果肠道积热煎灼阴血，导致瘀血产生，瘀血便会加重便秘的症状，这两味化瘀之药也是很有必要的。

那么

怎么来判断

你适不适合用这个通幽润燥丸呢？也很简单，如果你的大便非常干燥，并且在排出的时候肛门周围火辣辣的疼，同时呢还伴有小便短赤、咽干口燥、舌红少津等症状，那就可以参考这个通幽润燥丸来调理了。