​狗肉和羊肉能一起吃吗 狗肉和羊肉哪个更补肾

狗肉和羊肉能一起吃吗 狗肉和羊肉哪个更补肾

狗肉和羊肉是可以一起吃的，但是要注意不要吃太多，尤其是在夏天的时候，吃多了很容易上火，但是在冬天适当的吃一些是可以起到温补的作用的。

狗肉和羊肉能一起吃吗

羊肉和狗肉可以适量一起吃。

羊肉性温，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而狗肉味甘、性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、盐酸等营养物质，两者在成分以及性味上均无相克冲突反应，因此可以同食，但由于都是性温的高蛋白质食物，同吃时注意不能多食，以免引起身体不适。

狗肉和羊肉哪个更补肾

两者效果差不多。

不论是羊还是狗，蛋白质等的含量都与品种有着比较大的关系，两者的蛋白质含量大都是在15%至20%范围上下波动。从营养价值上看，羊肉和狗肉差别并不大。古时候的人认为羊肉补，现在的人认为狗肉补;中国人认为补，老外没有“补”这个概念。这就说明了“补”这个东西与时代有关，与地域有关，也就意味着“补”并不是一个科学上的概念，只是一个文化上的概念或者风俗上的概念。科学规律不会有时间和地域上的差别。事实上“补”在现代医学中并没有对应的概念，包括补元气的“气”、补肾虚的“虚”也没有对应的概念。

狗肉和羊肉一起吃的好处

1、补充营养，增强体质

羊肉和狗肉都是营养非常丰富的食物，尤其是狗肉，不仅蛋白质含量高，而且质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用适当的羊肉和狗肉一方面能补充人体所需的营养元素，还能起到增强体质的目的。

2、促进血液循环，防寒保暖

羊肉和狗肉素来就是秋冬进补的最佳食材，两者都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养，可促进人体血液循环，起到暖身驱寒，滋补身体的益处。

3、温肾壮阳

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。而狗肉温肾壮阳，冬天适量吃狗肉对于因肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋等症有辅助疗效。若是两者适量一起吃，温肾壮阳的好处更为明显。

狗肉和羊肉禁忌人群

(1)高血压患者

高血压患者不宜吃羊肉狗肉，因为羊肉狗肉热性比较大，滋补效果强，食用后会使血压升高，引起不适现象。

(2)上火人群

本身有上火症状的人群，不宜在吃温补性强的羊肉和狗肉，否则容易加重病症，难以康复。

(3)大病初愈者

患者刚刚病愈，不宜大量进补羊肉和狗肉这种滋补强的食物，否则身体难以吸收营养，虚不进补，不利于身体复原。