为什么谈恋爱要多吃菠萝
2023-10-09 23:52 来源：喜雅生活 点击：
为什么谈恋爱要多吃菠萝
因为甜甜的食物促进多巴胺分泌，会使人快乐。女朋友让你多吃菠萝，那是因为菠萝的营养成分实在是太多了。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
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