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    多吃坚果好处多多 中老年人坚持吃身体变化显而易见 导语:功夫不负有心人这句话用到养生保健这件事上是再恰当不过的了。只要我们认认真真的对待自己的身体,把养生的理念覆盖...

    生活2023-08-24 20:14:13

  • ​吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注
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    吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注 导语:目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节,一部分是很喜欢吃海鲜的,因为海鲜的味道鲜美,吃的方法也是有很多种的,大家要注意做好其中的了解...

    生活2023-08-24 20:12:11

  • ​吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意
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    吃水果的4大禁忌 吃水果的错误搭配要注意 导语:从古至今,水果一直以来都是人们生活中补充人体营养的来源之一,常吃一些水果的话,对人的身体健康也是很有利的,而且水果的口...

    生活2023-08-24 20:10:08

  • ​立秋养肺是重点 学会正确的方法肺部越来越健康
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    立秋养肺是重点 学会正确的方法肺部越来越健康 导语:众所周知,在季节变化的时候身体也会有一些明显的异常出现,特别是到了干燥的秋冬季节,此时空气中湿度降低,如果没有采...

    生活2023-08-24 20:08:06

  • ​秋日的甘蔗赛过参 甘蔗的花样新吃法
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    秋日的甘蔗赛过参 甘蔗的花样新吃法 导语:一说起补血的食物,不少人会说红枣、红豆、木耳、桂圆、猪血等等。但你知道吗?有一种水果,它的补血功效比你说的这些还要好,在医...

    生活2023-08-24 20:06:03

  • ​李子的营养价值 食用李子注意事项
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    李子的营养价值 食用李子注意事项 导语:李子是蔷薇科植物李的成熟果实。内含花青素、beta;-胡萝卜素、天门冬素、绿元酸、丙氨酸以及维生素A、维生素C核黄素、硫胺素等营养物质,...

    生活2023-08-24 20:04:00

  • ​每日食用大葱增进食欲发汗抑菌 大葱创意做法让你吃不停
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    每日食用大葱增进食欲发汗抑菌 大葱创意做法让你吃不停 导语:大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常...

    生活2023-08-24 19:59:55

  • ​总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病
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    总是吃太咸的食物易引发水肿 吃得太咸还会引发什么疾病 导语:有的人家里口味比较的重,基本上都是会有很多的盐。味道是很好的,但是吃多了还是会对身体有影响,很多时候吃咸...

    生活2023-08-24 19:57:53

  • ​一旦查出血脂高 禁忌三物做好二事血脂慢慢降
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    一旦查出血脂高 禁忌三物做好二事血脂慢慢降 导语:患有高血脂的人都知道,高血脂的主要原因之一,就是肥胖。并且,当血脂过高时,就会引发一些危害身体的疾病,如脂肪肝、高...

    生活2023-08-24 19:55:50

  • ​酵素真的很重要 据自身体质情况自制酵素
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    酵素真的很重要 据自身体质情况自制酵素 导语:酵素就是我们中学生物课上学过的酶,只是叫法不同,它并非一个营养学新发明的词。我们平时常说的酵素指的是体外酵素,即食物酵...

    生活2023-08-24 19:53:47

  • ​经常煲中药你煲的方法是否正确 煲中药的基本知识
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    经常煲中药你煲的方法是否正确 煲中药的基本知识 导语:煲中药对大家来说,其实是一件技术活,对大家的健康恢复是一件很重要的事情。大部分广东人都是中药粉,所以家家户户都...

    生活2023-08-24 19:51:45

  • ​常吃这些对心脏益处多多 8个守护神保护心脏
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    常吃这些对心脏益处多多 8个守护神保护心脏 导语:心脏由心肌构成,左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成,其中左心室内壁是最厚的,这四个腔分别是体循环,肺循环的必经...

    生活2023-08-24 19:49:42

  • ​吃香蕉的好处和禁忌 营养虽多也不宜过量食用
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    吃香蕉的好处和禁忌 营养虽多也不宜过量食用 导语:香蕉是种常见的水果,其营养丰富而且味道也不错,大家都爱吃!吃香蕉有哪些好处?又有哪些禁忌呢?下面就随一起看看吧!一...

    生活2023-08-24 19:47:39

  • ​肿瘤患者的饮食调理 均衡饮食才是最佳方式
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    肿瘤患者的饮食调理 均衡饮食才是最佳方式 导语:在肿瘤治疗的过程中,任何对抗癌有益的方式都是患者及家属们不愿错过的。民以食为天,肿瘤患者的饮食更是要多加注意,而且,...

    生活2023-08-24 19:45:37

  • ​素有植物皇后之誉的香菇 香菇营养价值及做法
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    素有植物皇后之誉的香菇 香菇营养价值及做法 导语:香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有植物...

    生活2023-08-24 19:43:34

  • ​常吃花生能长寿 但5类人吃是火上浇油
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    常吃花生能长寿 但5类人吃是火上浇油 导语:花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为素中之荤。下面和一起来了解一下。专家指出...

    生活2023-08-24 19:41:31

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    吃鸡食谱大全 教你做个爽爆味蕾的口水鸡 导语:鸡,一种传统的烹饪食材,它的分类有很多种,母鸡、公鸡、土鸡等等。当然不同的鸡,在烹饪手法是不同,这样做出来的美食才是美...

    生活2023-08-24 19:40:01

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    芒种时节吃泥鳅能顶人参 生活中不适合吃泥鳅的人群 导语:芒种的到来,意味着已经到了夏季的第三个节气,这时候大部分的地区还要面临着梅雨天气,冷热的交替更容易让人身体不...

    生活2023-08-24 19:39:44

  • ​吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道
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    吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道 导语:主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃...

    生活2023-08-24 19:39:29

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    局部坏掉的水果还能不能吃 导语:在水果中,富含有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类。如果吃的时间不恰当,就可能刺激和伤害胃。如香蕉中镁含量很高,空腹...

    生活2023-08-24 19:35:23