​油条可以和牛奶一起吃吗？油条和牛奶能一起吃吗？

油条可以和牛奶一起吃吗？油条和牛奶能一起吃吗？

油条属于油炸类的食品，牛奶是营养充分的饮品。豆浆和油条是早餐绝佳的搭配组合，那么，油条可以和牛奶一起吃吗？油条和牛奶能一起吃吗？

油条可以和牛奶一起吃吗

牛奶油条能一起吃。首先从食物相宜相克的角度来讲，牛奶属于营养品，性温，能够起到滋养美白的效果，并不会和油条之类的面食发生食物相克。但油条属于油炸食品，对身体健康不利，建议少吃。

油条和牛奶一起吃的好处

1、牛奶是属于有极高营养价值的饮品，在早餐时候喝，能够充分的补充身体做需要的营养，因此搭配油条和馒头这样的主食，既可以饱腹，又能对身体有好处。

2、牛奶油炸类食物、馒头一起吃，能够解决口感平淡的感觉，润滑的牛奶与油条、馒头是很好搭配。

牛奶油条的做法

食材

主料温牛奶200g酵母6g

方法/步骤

1、温牛奶加酵母搅匀静置一分钟。

2、加入一个鸡蛋，植物油，中筋粉，盐。揉成面团。室温发酵或者冷藏发酵一宿。

3、将面团按扁，切成两指宽，一指长的长条。盖好醒发15分钟。

4、两个长条叠在一起用筷子在中间压一下。油锅七八分热炸至金黄。