​咽喉炎吃什么好（补中益气 润肺止咳）

咽喉炎吃什么好（补中益气  润肺止咳）

咽喉炎是人们比较常见的疾病，大家应该要做好咽喉炎的护理工作，在饮食方面应该要吃些清淡的食物，最好不要吃刺激性的食物，否则会加重咽喉炎的症状，多吃些瓜果蔬菜能缓解咽喉炎的症状，最好少吃些油腻和辛辣的食物，咽喉炎吃什么好？有什么食疗方可以治疗咽喉炎！

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣，生甘草，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、凉拌苏叶菜

紫苏叶，葱，青椒，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

四、葱白利咽汤

葱白，桔梗，甘草。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

五、生梨青果茶

生梨，青果。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

六、虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

七、枸杞粥

枸杞子，糯米。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

咽喉炎吃什么好？有什么食疗方可以治疗咽喉炎！咽喉炎是人们常见的疾病，间候炎的患者可以通过食疗的方式来缓解咽喉炎的症状，最好不要吃刺激性的食物，否则会加重咽喉炎的症状，有缓解咽喉炎的作用，能很好的缓解咽喉炎的症状。