​哈密瓜可以和银耳一起煮吗？哈密瓜可以和银耳一起吃吗？

哈密瓜可以和银耳一起煮吗？哈密瓜可以和银耳一起吃吗？

用哈密瓜煮银耳汤并不是小编一个人的脑洞啦，哈密瓜清甜的果香让人不忍释口，加上口感丰富内里绵软靠近外皮却很爽脆，实在是很想让人把它用来煮一碗银耳蜜瓜羹啊，那么哈密瓜可以和银耳一起煮吗？哈密瓜可以和银耳一起吃吗？

哈密瓜可以和银耳一起煮吗

哈密瓜可以和银耳可以一起煮，哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，哈密瓜吃法多种多样，用煮的方法与银耳相结合也是相得益彰。

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

银耳蜜瓜羹的做法

食材

主料：银耳200g、蜜瓜50g

辅料：枸杞适量、冰糖适量

步骤

1.蜜瓜去皮切块

2.电压力锅预先煮好银耳

3.取出一部分银耳，放入锅中煮开

4.加入蜜瓜，滚一下

5.加入泡好的枸杞，冰糖，煮开即可

6.出锅

小贴士

蜜瓜不用煮太长时间