​草莓中间空心好吗 草莓空心能吃吗

草莓中间空心好吗 草莓空心能吃吗

草莓是大家都经常吃的，而且还很喜欢吃，草莓有很高的营养成分，那么草莓中间空心好吗，草莓空心能吃吗，下面就一起来看看吧。

草莓中间空心好吗 

不好。草莓是一种营养价值非常高的水果，空心草莓的营养价值低于实心草莓，而且水分含量也不如实心草莓，因此购买实心的草莓是比较好的，空心草莓的营养价值一般比较低。 

草莓空心能吃吗

可以。草莓现在一般分为大个头草莓和小草莓，也就是通过杂交出来的品种，。一般空心草莓会出现在大个头草莓品种中空心草莓一般与施肥有关，温度过高、肥水过大，也容易造成空心，但这些空心的草莓是可以食用的，只要没有发生变质。

草莓热量高吗

不高。 草莓色泽鲜量，味道甜软，其中还含有丰富的糖分、果胶、膳食纤维、维生素C以及铁、钙、等多种矿物成分，是一种营养价值很高的水果，草莓虽然味道很甜，但是其中大部分仍然是以水分为主，热量并不高，每100克草莓中所含的热量仅为32大卡，比大多数食物的热量都要低。

减肥可以吃草莓吗

可以适量食用。 减肥期间应当比较摄入过高的热量，而草莓的热量并不高，因此减肥期间是可以适量食用的，而且草莓含有丰富的果胶、膳食纤维等，饱腹感比较强，还可以促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，促进毒素的排出，对减肥也有一定的好处，因此减肥期间是可以吃草莓的。 但是也要注意控制食用量，一天不宜超过500克，否则容易引起肠胃不适。