​青萝卜不能和什么一起吃 青萝卜和什么相克

青萝卜不能和什么一起吃 青萝卜和什么相克

萝卜分为很多种，一种是白皮，最为常见，还有一种是红皮萝卜，另外一种就是青皮了。那么，青萝卜不能和什么一起吃？青萝卜和什么相克？

青萝卜不能和什么一起吃

相克

青萝卜+木耳：引发皮炎

宜搭

青萝卜+豆腐：帮助人体吸收豆腐中的营养

青萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽

青萝卜怎么吃

青皮萝卜炒着吃特别好吃，在炒制时可以与小虾一起炒，这样会让炒出的菜品更有营养，在炒制时把青皮萝卜洗好，然后切成丝状，把小虾也洗一下，锅中放油放入葱姜蒜炒香然后放入小虾，等小虾变黄以后把青皮萝卜丝放入炒制变软以后加入食用盐炒匀即可出锅。

青皮萝卜的功效

 青皮萝卜中有多种维生素和大量的膳食发纤维，人们食用以后能理气也能消食，同时还能加快大便的生成和排出，对预防便秘有很明显的好处，另外青皮萝卜还能吸附人体内的多种毒素，经常食用能起到排毒养颜的重要作用。除了这些以外，青皮萝卜还能降胆固保护心脑血管，它里面的抗氧化成分含量也很高，能延缓人体衰老。

适合人群

1、一般人群均可食用。

2、一些胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。

禁忌人群：阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。